大人アトピーの治し方ブログ

中年男が全身に出たひどい湿疹・蕁麻疹と格闘する様子を綴ります

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『江部康二の糖質制限革命』ブックレビュー~アトピーにも効果がある糖質制限の入門書

糖質制限に関する幅広い知識が得られる 『江部康二の糖質制限革命-医療、健康、食、 ...

アトピーだけどタンパク質は摂っていい? 筋肉増量をめざすことにした

腸内環境が良好ならタンパク質を摂取しても問題なし! 前回、8月の近況報告で触れま ...

8月の近況報告-相変わらず胃腸の調子がイマイチ

食べてる割に体重は落ちる一方で… 9月に入りようやく空気も秋めいてまいりましたの ...