大人アトピーの治し方ブログ

中年男が全身に出たひどい湿疹・蕁麻疹と格闘する様子を綴ります

「 腸内フローラ 」 一覧

アトピー改善のためメニューに生姜を取り入れよう

生姜の効能がすごい! 「生姜」と聞くと、冷ややっこや刺身を食べる時の「薬味」とい ...

『腸内フローラ10の真実』ブックレビュー 腸内細菌の秘めた力に驚愕!

腸内フローラの奥深さがわかる良書 大人アトピーを治すうえで絶対に必要なのが腸内環 ...

アトピーには食物繊維が有効! 繊維が簡単に摂れる意外な食品とは?

腸内環境改善には食物繊維が必須! できるだけ油をとらないようにして、納豆などの発 ...

納豆を毎日食べることにしたらいきなり効果が!

腸の調子が段違いによくなって肌の状態が改善した! ヨーグルトがあまり体によくない ...

アトピーを治すのにヨーグルトは不要!

毎日ヨーグルトを摂ってみた結果… 現在、健康にいい食品の筆頭と言えばヨーグルトで ...

乳酸菌で腸内環境を改善しアトピーに勝つ!

失われた乳酸菌を取り戻せ! 腸内環境を改善するとは、つまり腸内に住んでいる細菌の ...

食生活を見直して腸内環境改善を目指してみる

胃腸がよくなればアトピーは治る? 自分で大人アトピーを治すことを決意した僕は、早 ...